백태 콩물
고소하고 진한 맛이 일품인 영양 가득한 수제 콩물
400분난이도 하2인분
재료 7가지
2인분
백태(메주콩)200g
물(불림용)800ml
물(삶음용)1L
물(믹서용)500ml
소금1/2작은술
볶은 깨 선택1큰술
설탕 선택약간
영상으로 확인 유튜브
[콩국수] 비린내 없는 백태 비법! "불리면 안된다"?! MBN 210613 방송
MBN Entertainment
폭염 건강식 단백질폭탄 콩국 콩물 이렇게 만들어야 맛있습니다
김소형채널H
만드는 순서 6단계
1360분
백태를 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후, 찬물 800ml에 담가 6~8시간 동안 충분히 불립니다.
여름철에는 실온에서 콩이 상할 수 있으므로 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 불리는 것이 안전합니다.
25분
불린 콩을 체에 밭쳐 물기를 뺀 뒤 냄비에 담고, 콩이 충분히 잠기도록 물 1L를 부어 센 불에서 끓입니다.
315분
물이 끓어오르면 중불로 줄이고 거품을 걷어내며 10~15분간 삶습니다.
너무 오래 삶으면 메주 냄새가 나고 덜 삶으면 비린내가 날 수 있습니다. 10분 경과 시 한 알을 먹어보아 생콩 맛이 사라지고 고소하면 적당합니다.
410분
삶은 콩을 찬물에 헹구며 양손으로 가볍게 비벼 껍질을 분리해 제거합니다.
55분
믹서기에 삶은 콩, 볶은 깨, 물 500ml를 넣고 입자가 느껴지지 않을 정도로 곱게 갈아줍니다.
믹서기의 성능에 따라 가는 시간을 조절하세요. 더 부드러운 식감을 원한다면 완성 후 고운 체에 한 번 더 걸러줍니다.
65분
완성된 콩물을 볼에 담고 소금으로 간을 합니다. 기호에 따라 설탕을 추가하여 마무리합니다.
마마스요리 표준 레시피유튜브 영상 2개 참고조리 팁 포함2026-08-06